Préparer sa saison d'apnée - Épisode 3

3° épisode de niveau EXPERT, qui intéressera les apnéistes préparant ou dépassant déjà les 40m de profondeur souhaitant travailler leur adaptation à la profondeur et prévenir le risque d'oedème pulmonaire.

ATTENTION : ces exercices sont inutiles voir dangereux pour des débutants; il est recommandé d'avoir au moins une saison d'apnée d'expérience, et d'avoir pratiqué les exercices de l'épisode 1 ET 2 pendant plusieurs semaines avant de s'y essayer.

Au boulot !

& merci à Stéphane Tourreau et Marion Chavanne pour l'inspiration ;)"

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