Conférence

Cette conférence présente l'importance de bien ventiler avant une apnée. Quelles sont les méthodes à adopter pour avoir une meilleure respiration. Inspiré du Yoga, il sera présenté des séries d'exercices de ventilations spécifiques pour l'apnée et les postures permettant de travailler l’élasticité de la cage thoracique.
Téléchargement de la projection sur http://espace-apnee.fr"

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Tous derrière Arnaud qui participera au championnant de France d'apnée

 Horaire  statique :  Vendredi à 18h28  (série apnée) 

 Horaire dynamique : Samedi à 14h36 (série dynamique palmes)

 Connecter vous un peu avant l'horaire ci-dessus sur                         

 https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/tv/direct/noa

 

 

http://www.capsub.fr/

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