Techniques

Préparer sa saison d'apnée - Épisode 1

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La saison d'apnée approche, il est temps de se préparer ! Voici un programme d'assouplissements de la cage thoracique et du diaphragme que nous proposons ...

Préparer sa saison d'apnée - Épisode 2

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Préparer sa saison d'apnée - Épisode 3

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3° épisode de niveau EXPERT, qui intéressera les apnéistes préparant ou dépassant déjà les 40m de profondeur souhaitant travailler leur adaptation à la ...

Conférence

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Cette conférence présente l'importance de bien ventiler avant une apnée. Quelles sont les méthodes à adopter pour avoir une meilleure respiration. Inspiré ...

Tous derrière Arnaud qui participera au championnant de France d'apnée

 Horaire  statique :  Vendredi à 18h28  (série apnée) 

 Horaire dynamique : Samedi à 14h36 (série dynamique palmes)

 Connecter vous un peu avant l'horaire ci-dessus sur                         

 https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/tv/direct/noa

 

 

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