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Stage perfectionnement à l'apnée 21 - 22 janvier 2012 P. FROLLA

STAGE DE PERFECTIONNEMENT A L’APNEE
21 et 22 janvier 2012 au CRJS de Petit-Couronne
La Commission Régionale Apnée de la Ligue des Pays Normands organise un stage de
perfectionnement en Apnée.
Ce stage se déroulera les 21 et 22 janvier 2012 au Centre Régional Jeunesse et Sport de
Petit Couronne (76650), Rue de la Pierre-Naudin.
Les parties pratiques en piscine et salle de musculation seront animées par le multi
recordman d’apnée Pierre Frolla. Les cours théoriques seront animés par le maître de
conférence Fréderic Lemaître.
Ce stage sera dans un premier temps ouvert aux compétiteurs et aux apnéistes titulaires
à minima du Niveau 2 apnée.
Les frais d’inscriptions au stage sont de 150€ et comprennent le logement en pension
complète au CRJS de Petit Couronne et l’utilisation des différents moyens du CRJS (piscine,
salle de musculation…)

Cliquez sur ce lien pour  STAGE perfectionnement

championnat de Normandie d'apnée à BIHOREL 76

IMPORTANT

Comte tenu des places encore disponibles pour le championnat apnée 2011 du 10 Décembre à Bihorel et d’une demande de la part de mineurs le comité d’organisation a décidé de permettre la participation de ceux-ci à la manifestation.

Cette participation suppose des règles spécifiques qu’il vous appartient de lire sur le site de la fédération avec notamment la présentation d’un certificat médical spécial et d’une autorisation parentale.

http://apnee.ffessm.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=142:pratique-de-la-competition-en-apnee-pour-les-16-18-ans&catid=54:competition&Itemid=55

Bulletin d'inscription sur : http://www.gcobplongee.com/

Bonjour à tous

la compétition du championnat de normandie aura lieu le 10 Décembre 2011

les inscriptions sont ouvertes

cliquez sur le lien suivant

affiche-bihorel.jpg

@plouff seb

Equipmer à Caen

Bonjour à tous

  Allez découvrir le nouveau magasin de plongée , Apnée et Chasse sous marine à CAEN

EQUIPEMER

    Jérome sera heureux de vous aceuillir dans son nouveau magasin de   EQUIPMER  au 17 Rue de la Girafe 14000 CAEN   A coté du leclerc drive  quartier cote de NAcre

 du mardi au samedi de 10h à 12h et de 14h à 19h

02 31 92 34 36

    De nombreux conseils sur le choix de votre matériel vous attendent alors n'hesitez pas palmez vite jusqu' à lui  !!!! 

  @ plouff seb

Ploufffff c'est la reprise

Bonjour  à tous

Aprés 2 mois d'absence  c'est enfin la reprise

Début des entrainements le Vendredi 16 Septembre à la piscine du Chemin Vert

Accueil dés 20 h15 début 21 h dans la piscine

nous comptons sur vous nombreux

@ trés Bientot  

 Seb  

TIR SUR CIBLE le 24 JUIN 2011

Bonjour à tous

 Petit événements le 24 JUIN pour info nous ferons initiation "Tir sur cible" à la piscine du chemin vert de 21h à 22 h

pas de matériel nécessaire à part vos palmes éviter les mono car pas pratique pour se positionner dans le fond

 apporter également vos combi pour statique pour ceux qui ne voudront pas participer il y aura "statique "

nous remercions chaleureusement  la piscine  du chemin vert (Christophe Tessier)  qui nous  permet de réaliser cette découverte

merci également à Geneviève et à ces 2 complices

nous comptons sur vous 

@ vendredi

Sortie Chasse et ceuillette le 12 et 26 Juin

Bonjour à tous

nous prevoyons une sortie CLUB le 12 et 26 JUIN 2011

pour pêche arraignées et poissons pour les plus affutés

Déstination  pour le 12 JUIN BARFLEUR Trajet à vos frais  sur place pique Nique avant ou aprés le plongée selon la marée qui devrait être basse vers 15h30

Déstination le 26 JUIN  Tracy sur mer prés d'Arromanches 

merci de vous signaler si possible pour ceux que ça interresse 

Autres points importants si certains ont des bateaux et pourrait en faire profiter se serait super et cela nous donnerait l'occasion de peut -etre rester dans le secteur et faire épave ou ponton ( pour info carburant à la charge du club )

Merci à tous pour votre implication dans le club

Grand Plouff à tous et toutes ....

capsub.caen@gmail.com

Palmes de la Liberte 08 MAi 2011

Les Palmes de la Liberté 2011 - ARROMANCHES

Date : 08/05/2011

Ville : ARROMANCHES (14 - Calvados)
Discipline : Nage avec palmes

Accueil des nageurs à partir de 11 heures au club de plongée d’Arromanches (YCPWATP) - Départ à 13 heures à la cale Neptune - Remise des prix à 16 heures à la Salle des Fêtes

YCPWATP : Mairie d’Arromanches
14117 ARROMANCHES téléphone : 06 68 13 34 36
Courriel :contact@arromanchesplongeeepaves.org

Vendredi 25 Mars pas d'apnée à sec

Bonjour à tous

pour des raisons de reunion au sein du club  ( bureau pour organisation des niveaux )

il n'y aura pas d'apnée à sec à 20 H   horaire normal 20h 45  -  22 h

pour rappel c'est dynamique pour les débutants et statique pour les perfectionné

@ Vendredi

Infos importantes

Bonjour  amis apnéistes

pour la rentrée apnée  il y a pour commencer une soirée GALETTE DES ROIS  le 24 Janvier 2011  20h à 22h environ  au centre sportif de la HAIE VIGNE

Différentes infos: Formations thériques N1 N2  pour ceux que ca interresse merci de vous manifester

les dates de fosse, les passages de niveaux etc .. et surtout la galette

 capsub.caen@gmail.com

Pour la dates des fosses à Conflants ST Honorine 20 m

rappel des dates:

le Dimanche 13 Fevrier   de 15 h à 17h

le Dimanche 27 Fevrier   de 14 h à 16h

le Dimanche 27 Mars  de 14 h à 16h

chaque adhérents doit se manifester sur le mail du CAP SUB avec les dates de pref 

capsub.caen@gmail.com

le coût de chaque sortie est  20 € environ

voila pour les news nous comptons sur vous nombreux le 24 Janvier

merci à tous

aquatiquement  L'équipe du CAP SUB


Bonne Année 2011

L'enemble de l'équipe du CAPSUB vous souhaite un bonne et heureuse année 2011

Nous esperons que cette nouvelle année vous apporte des plongées en fosse, des compétitions, des records personnels,

et surtout et avant tout  du plaisir

un grand ploufff  à tous

dauphin capsub

Entrainement nage c'est le mardi

Suite aux pb de créneaux  l'entrainement du mercredi et décalé au MARDI meme Heure 21h à 22 h au stade nautique

horaires effectif à partir du 16 Novembre

@plouff

Guillaume NERY à Vire organisé par le Belouga

ut d'abord

merci pour  l'organisation de Francois Chauvel pour les intimes "CHOCHO"  club du Belouga

sans oubier le MEF2 présent pour assurer l'encadrement ( 36 apnéistes)

Durée du stage 2 jours  au programme Statique et dynamique + Carriéres de Fougéres

Guillaume a pris le temps de repondre à toutes nos questions technique , alimentation, respiration entrainement.

Ce stage à permis pour certains de découvrir la carriéres de Fougéres toujours sous les bons Conseils de Guillaume

ainsi que de nouvelles techniques comme la gueuse Lourde, immersion en poids constant dans une eau plutot  fraiche  ( 11° C )

Pour les photos souvenirs c'est gagné

100 2164

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Quelques photos du stage

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Encore un grand merci à Guillaume pour sa simplicité et sa gentillesse durant tout le stage

Championnat APNEE de Pont AUDEMER Public / Encouragement

Pour info

 Le championnat d'apnée est ouvert au public et c'est gratuit en plus

d'ailleurs quelques uns d'entre vous vont surement venir nous rendre visite pour des encouragements

adresse : La Piscine Les 3 Ilets, Avenue des sports à Pont Audemer 27

rappel  pour les horaires c'est vers 19 H  à la piscine le 20 Novembre  c'est un Samedi

alors  on compte sur vous

Championnat de Normandie APNEE de Pont AUDEMER

A tous les motivés le 20 Novembre il y aura le championnat de Normandie d'apnée

à Pont Audemer

pour les inscriptions : cliquez sur le lien suivant

championnat de Normandie  Pont Audemer

Vous devez vous présentez à la rencontre avec :
votre licence FFESSM en cours de validité ainsi qu'une pièce d'identité et votre règlement
un cerfificat médical indiquant "non contre indication à la pratique de l'apnée en compétition" daté de moins d'un an.
L'inscription est fixée sur place 30 mn avant la rencontre.

ce meme jour il y aura également une fomation juge meme lien que ci dessus pour s'inscrire

alors bonne preparation

Pas d'entrainement le dim 26/09/2010

Pour ceux qui ne le savent pas, il n'y aura pas d'entrainement le Dimanche 26  Septembre 2010

l'ensemble des encadrants seront en passage d'examen toute la journée

donc pour tout le monde se sera la grace mat.....

@plouff

Vidange Stade Nautique du 13 au 19 Septembre

Attention !!!!!!! pas d'entrainement la semaine du 13 au 19 au stade nautique pour cause de vidange

 a savoir le mercredi et le samedi

les créneaux du vendredi et du dimanche sont conservés au Chemin vert

slt

Entrainement du Week-end de Pentecote

Bonjour à tous;

 Quelques nouvelles pour le week end de Pentecote 21 22 et 23 Mai

  Pour Vendredi de 20H00 à 21H00   Apnée à sec avec ptit seb  

de 21h00 à 22h00  apnée dynamique pour tout le monde;

Nous avons le bassin de 25 M en entier.

Pour le Samedi toujours la fosse de 10H30 à 12h00 avec un plus car les nouveau vestiaire sont ouvert depuis la semaine dernière ça nous change la vie.

Dimanche 23/05/2010 : Attention en raison de différent occupation l'équipe des encadrants ne pourra pas assurer l'encadrement de ce Dimanche. ( Championnat de France d'apnée entre autre etc...)

 

  A bientôt au bord des bassins.

"Evenement "2010 CHAMPIONNAT DE FRANCE 2010 APNEE

GROS EVENEMENT LE 22/23 ET 24 MAI 2010

Championnat de France des sports subaquatiques d'Ile  de France

Pour l'Apnée c'est le Dimanche 23 MAi du week end de Pentcôte

 

Ci joint toutes les infomations

champ france apnee 2010

Programme 

programme du championnat 2010

Entrainements vac de paques

Programme des entrainements pendant les vacances de Paques.

Dimanche 18 et25 /04 entrainement piscine du chemin vert de 8H00 à 9H00

Pour les créneaux fosse : 17 et 24 /04/2010 Vidange de la piscine.

Reprise avec les créneaux normaux le vendredi 30 Avril 2010.

Pas de fosse le samedi 01/05/2010 ( fête du travail)

Rappel Pas d'Entrainements le 28/03/10

Attention!!!!
Rappel à tous
Il n'y aura pas d'entrainements Dimanche 28 mars
Certains d'entre nous partons pour la formation Initiateur
Enfin la grace matinée  !!!!!!

CAP SUB vous souhaite des bonnes fêtes de fin d'année.

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Le bureau de CAP SUB

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